巴厘岛旅游指南

来源：中国旅行社发布时间：2026-07-28

巴厘岛Bali
    城市概况
    巴厘岛是爪哇以东小巽他群岛中的一个岛屿，面积约5560多平方公里，人口约280万。巴厘西距首都雅加达约1000公里，与首都雅加达所在的爪哇岛隔海相望，相距仅1.6公里。岛上大部分为山地，全岛山脉纵横，地势东高西低，有四五座锥形完整的火山峰，其巴厘岛中阿贡火山（巴厘峰）海拔3142米，是岛上的最高点，附近有曾于1963年喷发过的巴都尔活火山。
巴厘岛因历史上受印度文化宗教的影响，居民大都信奉印度教，是印尼唯一信仰印度教的地方。但这里的印度教与印度本土上的印度教不大相同，是印度教的教义和巴厘岛风俗习惯的结合，称为巴厘印度教。居民主要供奉三大天神（梵天、毗湿奴、湿婆神）和佛教的释迦牟尼，还祭拜太阳神、水神、火神、风神等。教徒家里都设有家庙，家族组成的社区有神庙，村有村庙，全岛有庙宇125，000多座，因此，该岛又有“千寺之岛”之美称。神庙中最为著名的当属拥有千年历史的百沙基陵庙，陵庙建在称为“世界的肚脐”的阿贡火山山坡上，以专祀这座间歇喷发的火山之神。巴厘人的古典舞蹈典雅多姿，狮舞和剑舞也别具风味，此外巴厘的雕刻（木雕、石雕）、绘画和手工业品也以其精湛的技艺，独特的风格遐迩闻名。

    巴厘岛特色饮食
    在巴厘可品尝到印尼菜、地方菜，以及世界各地的菜肴，中餐馆也很多。尤其在库塔和乌布的大街小巷，随处是布局精巧的餐厅、咖啡厅。
    巴厘特有的美食有的烤乳猪(Babi Guling，以药草、香料、红椒等为佐料制成)、烤鸭(BebekBetutu)、辛辣鸡(Ayam Pepes)、辛辣鱼(Ikan Pepes)、炸鸡(AyamGoreng)，以及配有水果的椰子饭Bubur Injin等。巴厘饮料和水果丰富，椰子汁是街上最常见的饮料。
在这里的餐馆内用餐，价格低廉，但结账时需加21%税和服务费。

    巴厘岛购物指南
    巴厘岛上多数地方物价不高，买东西很合算。
    乌布有巴厘岛传统的木雕、衣饰等出售。乌布的工艺品商店主要集中在拉雅路（J1.Raya）和圣猴森林(Monkey Forest)附近。
巴厘岛黄金咖啡口感不酸不涩，较为甘苦绵长，令人回味无穷，还有不少以咖啡豆，咖啡粉制成的装饰品，很新奇。

    巴厘岛娱乐指南
    在巴厘岛做Spa是一种极致的享受。目中所见是充满野趣的庭园，耳中所闻是轻柔的甘美兰音乐，天然花草的清香环绕周身，令人迷醉。
一套完整的巴厘岛Spa包括精油按摩、花瓣浴、草药茶调理等项目，做下来至少需要90分钟的时间，长的则需要几个小时。巴厘岛传统Spa最擅长的是使用各种巴厘岛当地出产的天然的鲜花和草药调理身体机能，所以乌布和金巴兰的Spa风格都有所不同。近年也引进了招式繁多的泰式按摩、力道强劲的瑞典按摩等多种按摩手法，以及特定部位疗程。